Все слышали фразу «творчество продлевает жизнь»? Теперь точно слышали. И это одна из причин (и очень весомая), почему стоит заниматься творчеством, в том числе и рисованием.
Рисуя, вы активизируете работу правого полушария головного мозга, в нём создаются новые нейронные связи. То есть, включаются те зоны мозга, которые в повседневных делах мы не используем.
Если вы общались с художниками, учеными, писателями, которым давно за 60, вы могли заметить, что они выглядят гораздо младше своих лет. У них нет времени скучать. И, удивительным образом, болезни обходят их стороной. Им удаётся сохранить интерес к жизни, здравый ум и память.
Посмотрите на список людей-долгожителей: его большую часть занимают люди творчества и ученые. Они «пережили» медиков, спортсменов, политиков, разнорабочих.
А дальше мы расскажем о причинах, почему рисование способствует долголетию.
1. Креативность. Зачастую, повседневная жизнь, работа, дом требуют принятия решений с участием логики, а это задействование левого полушария. А как же правое? Оно и предназначено для воображения и творческой деятельности. Рисование — это сверхкреатив, оно развивает творческий подход к жизни в целом и нестандартные взгляды на вещи.
2. Глазомер и наблюдательность. В процессе рисования вы сопоставляете размер, объём, концентрируете внимание на деталях. Это всё улучшает ваш глазомер. Это приведет к тому, что вы будете более наблюдательны, станете замечать мелочи окружающего мира (желая их нарисовать). А счастье ведь в мелочах?!
3. Слышали о тренировках для глаз? Рисование — отличная замена. Когда вы читаете или пишете, вы держите глаза постоянно на одном расстоянии от книги или тетради. Рисуя, вы смотрите то на холст (близко), то на натуру (далеко). Такая гимнастика для зрения очень популярна в современной медицине: переводить взгляд на ближний и дальний объекты. Она развивает зоркость и продлевает жизнь ваших глаз без очков.
4. Терапия. К примеру, когда мы рисуем свой недуг мы подсознательно проявляем его образ на бумаге. Взглянув на это творение, нам легче определить его или его причины и всё с этим связанное. На этом построена арт-терапия.
Вот так рисование способно не только продлить нашу жизнь, но и сделать ее лучше. Рисуйте и будьте счастливы!
Как перестать повторять за другими художниками? И начать писать картины самостоятельно? Расскажем на вебинаре, регистрируйтесь по ссылке!
Участие бесплатное. Подарки каждому участнику!