Самый распространенный метод — использование высоты головы как единицы измерения для относительных замеров различных частей тела. Средняя цифра составляет семь голов, но диапазон между шестью и восемью головами тоже считается нормальным.

Но конечно, не стоит ограничиваться только этим способом. Тем более, что есть значительные отличия в пропорциях в зависимости от того, кого мы рисуем: детей, мужчину, женщину или уже пожилого человека.

При рисовании детей, вы увидите, что голова занимает гораздо большую долю от всей высоты. Голова новорожденного ребенка составляет около четверти от общей высоты, а длина ног гораздо меньше. Но когда ребенок растет, ноги увеличиваются в длину гораздо больше, чем другие части тела по отношению к общей высоте корпуса, так что голова становится пропорционально меньше.

В детстве мужские и женские формы тела очень похожи. Форма среднего тела взрослого мужчины в основном определяется размерами мышечной массы, а фигура средней женщины зависит от размера жировых масс. Когда девочки достигают половой зрелости наблюдается увеличение жировых отложений в очень специфических местах, чтобы придать округлость груди и бедер взрослой женщине.

Оба пола имеют запасы высоко на спине между лопатками. Они видны при ожирении людей обоих полов сгорбившимися плечами и короткой шеей. Тем не менее, другие места скопления жира у полов разные. Избыточный вес мужчины больше характерен для талии, чем для бедер. Лишний жир у мужчин хранится выше тазобедренной кости сзади по обе стороны от позвоночника и на верхней части живота. Женщины с избыточным весом, напротив, как правило, больше набирают на бедрах, чем на талии. Их основные участки хранения жира: нижняя часть живота, ягодицы и бедра, а также грудь и спина между лопатками, как и у мужчин.

В старости мышцы-сгибатели обычно сокращаются и становятся короче. Из-за этого тело становится согнутым, когда оно находится в нормальном положении стоя. Плечи округляются, в грудном отделе позвоночника увеличивается его естественный изгиб и шея толкает лицо вперед. Даже когда тело расслаблено, руки и ноги остаются чуть согнутыми.

Кожа и подкожный жир становятся тоньше, а мышцы сокращаются. Локтевые суставы и запястья кажутся больше, а вены могут стать видными и выпирать из-под кожи. Все жировые отложения на теле и лице становятся мягче и, как правило, провисают на локтях и под подбородком.

Если вы хотите на практике научиться изображать человеческую фигуру, рекомендуем вам курс Кристины Горбуновой по зарисовкам человека. Проходите предрегистрацию по ссылке
? https://vk.com/app5898182_-176977890#s=598044